3/7/16

San Jorge Rugby Club se consagró campeón del torneo oficial 2016





En la cancha de Deportivo Portugués, el ciudad de Comodoro Rivadavia, se disputó una inolvidable final, para un torneo apasionante  y que tuvo como corolario  un partido infartante y emotivo,  donde sólo conocio su vencedor en el  último minuto de juego, a través de un penal convertido por Chiqui y que a postre serviría para que  el equipo Caletense se  consagrara  después de mucho tiempo , como campeón  del torneo  oficial 2016 de la Unión Austral de Rugby.


 La victoria fue  celebrada con mucha algarabía por las mas de 200 personas que acompañaron a los jugadores a Comodoro Rivadavia.


El conjunto guiado por Marcelo Vilche y su equipo de trabajo que lo compone Guillermo Cannes, Nahuel Franco y Víctor Bordón se quedó con una victoria sufrida y  ajustada por 23 a 22.

 De esta manera San Jorge se adjudicó el torneo oficial de la presente temporada  y que cada año organiza la Unión Austral de Rugby.

Felicitaciones a todos !














18/5/16

Una pasión que cumple 28 años


Porque no se compara, porque como te lo enseñaron tus padres y vos se los trasmitirás a tus hijos, el club, NUESTRO CLUB festeja un nuevo aniversario !

Felices 28 años, gracias por ser parte de mi vida, por ser esa pasión descontrolada que necesita todo ser humano.. Por ser ese club que puede cambiar tu estado de ánimo en poco menos de 2 horas 3 veces por semana..

Ciertamente fuiste, sos y serás de lo mejor que me pasó en la vida, dueño de todos mis sentimientos vividos... Me hiciste conocer cada uno como nadie....

Me hiciste entender lo que es la Alegría, aquella vez que por primera vez use tu camiseta , vistiendo la albinegra que tanto me identifica y con la presencia de mis amigos, familiares y simpatizantes que, en sintonia crearon canciones de aliento hacia vos.

Me hiciste entender lo que es la Tristeza, por las lagrimas derrochadas en cada derrota, aunque sea solamente un "simple partido", lo sentía como nadie, o mejor dicho, como todos los hinchas de este club....

Gracias por hacerme sentir lo que es el orgullo, ese que siento cada vez que veo esa camiseta, con ese escudo y con esos colores.....

Gracias San Jorge RC , porque, a pesar de todo, me hiciste más fuerte.... Gracias por las experiencias que me hiciste vivir... y las que faltan vivir todavía....

Gracias por todos estos momentos vividos, que jamás voy a olvidar.... Gracias por tanto, algo que jamás te podré recompensar....

Gracias por enseñarme lo que es la Pasión, el Amor a algo por sobre todo, porque eso es lo que siento... Algunos podrán entenderme, otros quizá no.... Poco me importa.... .

Feliz cumple San Jorge RC..... Y que sigan muchos más !





17/5/16

SESION DE ENTRENAMIENTO EJERCICIOS PRACTICOS


 
 
SESION DE ENTRENAMIENTO
Objetivo:
Presentar un ejemplo de una sesión de entrenamiento para el rugby infantil.
Parte Inicial:
Ejercicio: “Número de pases”
Acción: Cada grupo de jugadores, respetando su espacio, debe pasarse la pelota rápidamente, resultara ganador, el que logre realizar una mayor cantidad de pases.
Espacio: Cuadriculas de 8m por lado aproximadamente.
Equipos o grupos de trabajo: 6 a 8 jugadores
Recursos: Pelotas y conos.


Ejercicio: “Persecución”
Acción: El jugador portados de la pelota, persigue al resto de los jugadores, quienes deben escapar sin salir de su espacio. Luego de que el portador elimine a cierto número de jugadores, se cambian los roles.
Espacio: Cuadriculas de 8m por lado aproximadamente.
Equipos o grupos de trabajo: 6 a 8 jugadores.
Recursos: Pelotas y conos.


Ejercicio: “Interceptar la pelota”
Acción: Los jugadores en movimientos, deben pasarse la pelota, los adversarios procuran interceptar la pelota.
Espacio: Cuadriculas de 8m por lado aproximadamente.
Equipos o grupos de trabajo: 3 vs. 3 o 4 vs. 4 jugadores.
Recursos: Pelotas y conos.



Ejercicio: “Acorralar con la pelota”
Acción: Los jugadores intentaran  eliminar a los rivales tocándolos con la pelota, pueden  pasarla pero no correr con ella, para alcanzar el objetivo son los no portadores quienes corren aproximándose a los rivales, de tal manera que al recibir el pase puedan eliminarlos. Los jugadores adversarios escapan sin salir del espacio asignado.
Espacio: Cuadriculas de 8m por lado aproximadamente.
Equipos o grupos de trabajo: 3 vs. 3 o 4 vs. 4 jugadores.
Recursos: Pelotas y conos.
 Parte Central:
Ejercicios: “Tácticos - técnicos”
Acción: Los atacantes, en posesión de la pelota intentarán vulnerar a los defensores y marcar puntos. Los defensores procurarán recuperar la posesión de la pelota.
Espacio: Cuadriculas, tamaño variable, según nivel y  número de jugadores.
Equipos o grupos de trabajo: Idem
Recursos: Pelotas y conos.
Niveles:   Jugadores   Espacio
NIVEL  1:   1  vs.  1  6 x   4 m.
NIVEL  1:   1+1  vs.  1+1  8 x   6 m.
NIVEL  2:   2  vs.  1  8 x   6 m.
NIVEL  2:   2  vs.  1+1  8 x   6 m.
NIVEL  3:   2+1 vs. 2+1  8 x   6 m.
Observaciones:Utilice aquellos ejercicios que se ajustan a las edades y niveles de juego. Postergue para más adelante los que exceden en dificultad a las posibilidades del jugador. Recuerde que la enseñanza es progresiva y que no deben saltearse etapas, incluso para aquellos jugadores que se incorporan a edades más avanzadas.
Con el propósito de resguardar la integridad física del niño, deben acortarse  las distancias entre atacantes y defensores en los diferentes lanzamientos de juego.
Ver Expectativas de Logros.

Ejercicios: “Partido”
Acción: La pelota es puesta en juego por acción del entrenador quién la pasará o pateará, variando los puntos de lanzamientos y permitiendo la participación de todos los niños. Cuando los jugadores se encuentren amontonados, o la pelota es trabada, o cae al suelo, el entrenador, detiene el juego y lo reinicia con la otra pelota. Otras circunstancias que cortara el partido, son aquellas situaciones que impliquen algún riesgo físico u desorden generalizado.
Variante: Se puede iniciar el partido con un contacto reducido en intensidad, para luego pasar a situaciones donde un equipo ataca y el otro defiende, si permitirles recuperar la pelota, y finalmente aplicando las leyes del juego tal como las establece el reglamento.
Edades  Jugadores Espacios Períodos Pausas Pelotas
M14       12    60 X 40 m.       5’      3’      2
M11         8    30 X 22 m.       4’      3’      2 
M  9         6    22 X 15 m.       3’      3’      2
Parte Final:
Ejercicio: “Recuperación”
Acciones: Trote libre pasándose la pelota.
Espacio: Cuadriculas, tamaño variable, según el número de jugadores.
Recursos: Pelotas y conos.

Ejercicio: “Vuelta a la calma”
Acciones:  Trabajos de flexibilidad asistida y relajación.
Espacio: Cuadriculas, tamaño variable, según el número de jugadores.
Recursos: Pelotas y conos.

 Recomendaciones generales:

• Sea positivo, elogiar a los niños reforzarán sus conductas.
• Trate amablemente a los niños, evite en lo posible, el castigo y la crítica.
• En vez de juzgar permanentemente, ofrezca instrucciones precisas.
• Cuide sus gestos corporales, recuerde que el 70% de la comunicación es no verbal.
• Premie la ejecución, no el desenlace
• Estimule a los jugadores a moverse
• Haga razonar al jugador con preguntas simples.
• Permita que el niño encuentre las respuestas a las situaciones planteadas.
• Las actividades deben ser con mucha  dinámica, pero de corta duración. 
• El entrenamiento debe ser divertido
• Recuerde que la formación técnica y táctica se desarrollan en forma paralela
• Las charlas con los jugadores deben ser cortas y precisas
• Espere a las pausas entre ejercicios para las correcciones técnicas.
• Las pausas deben ser aprovechadas para: Ejercicios de flexibilidad. Indicaciones técnicas. Hidratación.
• Utilice al rugby como un medio para divertirse, relacionarse y además educar (Carlos “Veco” Villegas).
Nota: Este trabajo debe interpretarse como una guía orientadora y no como una receta rígida de entrenamiento
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25/1/16

Perfiles : Pablo Casas




Nombre : Pablo Gustavo Casas

Fecha de Nacimiento: 13/12/71

Club: San Jorge Rugby Club

Puesto: Wing

Altura: 1.68

Peso : 75 Kg de salvaje poder

Apodo: El Negro

Profesión: Docente

 Estado Civil: Casado

 Hobbies: Me hago el fotógrafo

 Vicios: Pensar en Rugby (mi señora me reclama eso)

Un jugador:  De mi epoca a nivel nacional Pablo Garreton, 3ra linea tucumano que jugo en los pumas

Un capitán:  Marota Cortés

Una cábala: Ninguna

Un sueño:  Ver al Sanjo en lo mas alto, y que algunos de los tantos chicos que forman nuestro club, lleguen a los Pumas

Un ídolo: No tengo, creo en Dios

Una frase: Garra, corazon y pasión (frase de mi hermana Karina)

 " Definí a San Jorge …mi segunda casa, mi cable a tierra, donde disfruto mirar a mis hijos jugar el deporte que me apasiona

 ¿Qué es el rugby? mi segunda casa, mi cable a tierra, donde disfruto mirar a mis hijos jugar el deporte que me apasiona

Un referente del club ? Horacio Micheli y Daniel Fuentes

-¿En que otro club te gustaría jugar?  A mi edad creo que no tendria oportunidad, asi que elijo el San Jorge RC

-¿Cuál es el jugador que más te gusta de tu club? Juampa Alcain Johnny del Rocino


 ¿Y de la URA?  Todos

 -¿Quién es el mejor en tu puesto? Jaja, yo no fui un gran jugador, intentaba ganarme el respeto de mis compañeros y adversarios con el tackle

 ¿Cuál es el partido que más disfrutaste en tu vida? Ganarle a Portugues de visitante con Cabe jugando de medio scrum y Marota de apertura  

   - ¿Un clásico que recuerdes? Los Pumas -Francia en cancha de ferro año 87

 ¿Otro deporte?  Motocross

 ¿Una comida?  Asado 

 -¿Una mujer?  Mi esposa Mariela

 ¿Y el más ganador en esa instancia? En mi época de juvenil Francisco Puentes

¿Un Tercer Tiempo? El de los veteranos !!

 ¿Amigos del rugby?  Muchos !!

 ¿Un deseo? Que todos seamos felices haciendo lo que nos gusta y que el Sanjo siga creciendo!




16/1/16

Perfiles : Sebastián Murgia







Nombre: Sebastian Murgia


Fecha de nacimento: 26/10/1975


Club: San Jorge Rugby Club – Carlos Paz Rugby Club



Puesto: Hooker, wing


Altura:1,63 cm


Peso: 80 kg


Apodo: Corto


Profesion: Profesor de Educacion Fisica.


Estado Civil: Casado con Victoria Egan


Hobbies: Tocar la batería (mal) 


Vicios: La cerveza!!


Un Jugador:  del club el Loro Guerrero 


Un Capitan: Richie McCaw


Una Cabala: en juveniles, tres cucharadas de dulce de leche antes del partido ( un dia le pregunte a mi viejo que podía tomar para estar mas fuerte, me dijo, come 3 cucharadas de dulce de leche, obvio le crei jajajaj!! Asi q le metia dulce de leche) de Grande no afeitarme ni cortarme nada ese dia antes del partido.


Un Sueño: poder despertar un dia y tener a mi viejo al lado aunque sea un ratito.


Un Idolo: El “Zorro” Claudio Mendoza mi ídolo del club.


Una Frase: “ Manten las cosas simple y nos llevaremos muy bien!! 


Los jugadores de rugby se divide entre los que tocan el piano y los que empujan el piano. Afortunadamente soy de los que pueden tocar una melodía¨   Pierre Danos



Defini a San Jorge: San Jorge es el lugar donde me forme deportivamente, es parte de mi vida, es donde pase grande momentos, es donde tengo mis amigos, porque vivi en varios lados pero siempre vuelvo a Caleta donde estan mis amigos del club. San Jorge cuando vivi en Caleta fue mi familia, fue mi segunda casa y parte de mi vida.



 Que es el rugby: el rugby es un banco de prueba de la vida, pasamos por todas las emociones, todas las adversidades, donde afloran desde virtudes hasta miserias. El que tiene la oportunidad de jugar, de dirigir, de participar, lo hace con pasión, con espíritu, con nobleza, donde el premio mayor es la amistad, donde los jugadores son tan recordados por sus virtudes humanas como por sus dotes como jugador. El rugby es un gran formador de valores


 Un referente del club: varios, El Tuno, Jaime, Macana, El Billy, Martin Castillo, Chiche, Luis O. Guille Gonzalez, Marcos Bucci, Marote, el negro Casas, Marcelo Vilches



En que club te gustaría jugar: en los Crusaders de NZ.



Cual es el jugador que mas te gusta de tu club: Hoy no tengo un jugador, pero si me das a elegir de antes o que haya jugado hasta hace un tiempo es Cristian Peña.



Y de la URBA: Nani Corleto.



 Quien es el mejor en tu puesto: cuando jugué de hooker me gustaba Sean Fitzpatrick y de wing actualmente otro Neocelandes, Julien Savea.



Cual es el partido que mas disfrutaste: Contra  Gimnasia de Comodoro en rada tilly lo estuvimos jugando desde varias semanas antes, en los entrenamientos, en el cole, fue especial!!



Un clásico que recuerdes: Justamente contra Gimansia y Esgrima

Otro deporte: el futbol, genéticamente incorporado!



Una comida: bife con huevo fritos, cargado de vinagre el huevo como los hacia mi abuelo Antonio algo muy español!



Una mujer: Dos, Mi señora Vicky que me dio a lo mas grande que tengo que es Juancito y Mi Vieja Rosario




Un tercer tiempo: siempre me acuerdo las facturas con jugo o gaseosa de la M15 en san Jorge, en ese tiempo todo era muy a pulmon! Pero lo disfrutábamos mucho.
 

El mas ganador en esa instancia: no hay duda que siempre lo fueron Macana y Ticio los demás mirábamos!!


Amigos del rugby: Guille y Seba Cannes, Augusto y Chispi, Marcelo Vilches, el Cabe, Los Turcos, Luis Ceballos, Marcos, el Tuno, Jorge


Un deseo: Poder ver a San Jorge en lo mas alto de un Nacional de Clubes