El ruck

El ruck es una fase del juego en que uno o más jugadores de cada equipo, sobre sus pies, en contacto físico, se juntan alrededor de la pelota que está en el suelo.

Los jugadores de apoyo mantienen la cabeza y hombros encima de sus caderas en todo momento. ( FOTO 1)Mala posición

Buena posición (FOTO 2 )
Los jugadores de apoyo se toman entre sí y con los oponentes y empujan más allá de la pelota.

( FOTOS 3 y 4 )
El jugador de apoyo más cercano juega la pelota. ( foto 5)