A. Organización
1 - Planificar las prácticas considerando:
a. Momento de la temporada. b. Quien es el próximo rival y como se le quiere jugar. c. Cantidad de prácticas a preparar. d. Que se necesita y en que trabajar - lo que esta parcialmente determinado, por como jugaron el último partido y los objetivos a lograr por el equipo. 2 - Poner por escrito lo que uno esta por hacer y seguirlo - dentro de lo posible. 3 - Tener los ejercicios por escrito, con los objetivos de cada uno. 4 - Ubicación del jugador.
1 - Planificar las prácticas considerando:
a. Momento de la temporada. b. Quien es el próximo rival y como se le quiere jugar. c. Cantidad de prácticas a preparar. d. Que se necesita y en que trabajar - lo que esta parcialmente determinado, por como jugaron el último partido y los objetivos a lograr por el equipo. 2 - Poner por escrito lo que uno esta por hacer y seguirlo - dentro de lo posible. 3 - Tener los ejercicios por escrito, con los objetivos de cada uno. 4 - Ubicación del jugador.
B. Contenido de la práctica
1 - Determinar por:
a. Momento de la temporada. b. Los puntos enumerados arriba en organización. c. Cantidad de jugadores en el equipo. 2 - Siempre incluir trabajo condicional:
a. La cantidad depende del nivel de competición. b. Menor tiempo a medida que los jugadores estan en mejor estado. 3 - Mantener los ejercicios simples. 4 - Asegurarse una participación máxima. 5 - Seguir la planificación de la práctica. 6 - Evitar charlas o discusiones durante las prácticas. 7 - Siempre incluir alguna destreza básica.
1 - Determinar por:
a. Momento de la temporada. b. Los puntos enumerados arriba en organización. c. Cantidad de jugadores en el equipo. 2 - Siempre incluir trabajo condicional:
a. La cantidad depende del nivel de competición. b. Menor tiempo a medida que los jugadores estan en mejor estado. 3 - Mantener los ejercicios simples. 4 - Asegurarse una participación máxima. 5 - Seguir la planificación de la práctica. 6 - Evitar charlas o discusiones durante las prácticas. 7 - Siempre incluir alguna destreza básica.
C. Planeando la práctica
1. Duración de la práctica. 2. Cantidad de áreas del juego a cubrir. 3. Enumerar las áreas, en orden de importancia, para la práctica. 4. Proporcionar el tiempo de práctica de acuerdo a las prioridades. 5. Mantener el tiempo adecuado por área.
1. Duración de la práctica. 2. Cantidad de áreas del juego a cubrir. 3. Enumerar las áreas, en orden de importancia, para la práctica. 4. Proporcionar el tiempo de práctica de acuerdo a las prioridades. 5. Mantener el tiempo adecuado por área.
D. Qué ejercicios usar
1. Usar aquellos ejercicios que realmente ayuden al área en cuestión. 2. Usar ejercicios simples que combinen destrezas y objetivos. 3. Usar ejercicios que involucren a todos los jugadores. 4. Usar ejercicios que combinen acondicionamiento y destrezas básicas. 5. Conocer bien los ejercicios antes de usarlos. 6. Alternativas físicamente difíciles con ejercicios fáciles.
1. Usar aquellos ejercicios que realmente ayuden al área en cuestión. 2. Usar ejercicios simples que combinen destrezas y objetivos. 3. Usar ejercicios que involucren a todos los jugadores. 4. Usar ejercicios que combinen acondicionamiento y destrezas básicas. 5. Conocer bien los ejercicios antes de usarlos. 6. Alternativas físicamente difíciles con ejercicios fáciles.
A. Organización
1 - Planificar las prácticas considerando:
a. Momento de la temporada. b. Quien es el próximo rival y como se le quiere jugar. c. Cantidad de prácticas a preparar. d. Que se necesita y en que trabajar - lo que esta parcialmente determinado, por como jugaron el último partido y los objetivos a lograr por el equipo. 2 - Poner por escrito lo que uno esta por hacer y seguirlo - dentro de lo posible. 3 - Tener los ejercicios por escrito, con los objetivos de cada uno. 4 - Ubicación del jugador.
B. Contenido de la práctica
1 - Determinar por:
a. Momento de la temporada. b. Los puntos enumerados arriba en organización. c. Cantidad de jugadores en el equipo. 2 - Siempre incluir trabajo condicional:
a. La cantidad depende del nivel de competición. b. Menor tiempo a medida que los jugadores estan en mejor estado. 3 - Mantener los ejercicios simples. 4 - Asegurarse una participación máxima. 5 - Seguir la planificación de la práctica. 6 - Evitar charlas o discusiones durante las prácticas. 7 - Siempre incluir alguna destreza básica.
C. Planeando la práctica
1. Duración de la práctica. 2. Cantidad de áreas del juego a cubrir. 3. Enumerar las áreas, en orden de importancia, para la práctica. 4. Proporcionar el tiempo de práctica de acuerdo a las prioridades. 5. Mantener el tiempo adecuado por área.
D. Qué ejercicios usar
1. Usar aquellos ejercicios que realmente ayuden al área en cuestión. 2. Usar ejercicios simples que combinen destrezas y objetivos. 3. Usar ejercicios que involucren a todos los jugadores. 4. Usar ejercicios que combinen acondicionamiento y destrezas básicas. 5. Conocer bien los ejercicios antes de usarlos. 6. Alternativas físicamente difíciles con ejercicios fáciles.
1 - Planificar las prácticas considerando:
a. Momento de la temporada. b. Quien es el próximo rival y como se le quiere jugar. c. Cantidad de prácticas a preparar. d. Que se necesita y en que trabajar - lo que esta parcialmente determinado, por como jugaron el último partido y los objetivos a lograr por el equipo. 2 - Poner por escrito lo que uno esta por hacer y seguirlo - dentro de lo posible. 3 - Tener los ejercicios por escrito, con los objetivos de cada uno. 4 - Ubicación del jugador.
B. Contenido de la práctica
1 - Determinar por:
a. Momento de la temporada. b. Los puntos enumerados arriba en organización. c. Cantidad de jugadores en el equipo. 2 - Siempre incluir trabajo condicional:
a. La cantidad depende del nivel de competición. b. Menor tiempo a medida que los jugadores estan en mejor estado. 3 - Mantener los ejercicios simples. 4 - Asegurarse una participación máxima. 5 - Seguir la planificación de la práctica. 6 - Evitar charlas o discusiones durante las prácticas. 7 - Siempre incluir alguna destreza básica.
C. Planeando la práctica
1. Duración de la práctica. 2. Cantidad de áreas del juego a cubrir. 3. Enumerar las áreas, en orden de importancia, para la práctica. 4. Proporcionar el tiempo de práctica de acuerdo a las prioridades. 5. Mantener el tiempo adecuado por área.
D. Qué ejercicios usar
1. Usar aquellos ejercicios que realmente ayuden al área en cuestión. 2. Usar ejercicios simples que combinen destrezas y objetivos. 3. Usar ejercicios que involucren a todos los jugadores. 4. Usar ejercicios que combinen acondicionamiento y destrezas básicas. 5. Conocer bien los ejercicios antes de usarlos. 6. Alternativas físicamente difíciles con ejercicios fáciles.
